Hello, jag känner mig duktig !
Hej sötnosar, jag fick panik idag när min mobil stod på kl 12:12. Jag flög upp ur sängen med Seth. när jag kommer upp och in i köket var klockan bara halv 10. skönt, annars hade det blivit jobbigt med Seth inatt, tur tur.
Jag och Seth har precis kommit in efter en lång promenad på 1timme & 40min. :)
Jag har gått ner i vikt och är glad över det.
Slutet på februari (25/2) : 71.8 kg.
Nu 6/4: 66.6 kg :)
allt jag gör är att promenera varje dag,
Äta: vanlig Frukost, Lunch och middag. I lagom mängder.
Det är underbart att få känna och se att man går ner i vikt. Det ger mig självförtroendet tillbaka.
Jag går hellre ner sakta med säkert, för då flyger man inte upp i vikt sen bara av att kolla på en chipspåse :)
Jag känner mig därför väldigt duktig :)
du ÄR duktig!
